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Let´s talk about GARLIC:                                       

Garlic for Health

It is a fact all the  healthy properties garlic has and it is something known since the dark ages when garlic was used to ward off the plague. Russian soldiers used it during the First and Second World War in a form of garlic juice to prevent wounds for getting infected. Roman soldiers ate it daily during all those long march to prevent getting sick.

In 1950’s was used in Africa by Missionaries to treat cholera, typhus and amoebic dysentery.

Garlic is consider a wonder drug and it is a herb that will boost your immune system, it has a lot of healing power against infectious diseases, mainly cold and flu. It is also a very potent anti-viral, anti-fungus and anti-bacterial.

– It is very effective against drug resistant bacterias.

– Reduces risk for heart attack.

– Helps normalize your cholesterol (reduce fatty deposits in the arteries).

– Helps normalize your blood pressure.

– It will protect you against cancer, including brain, lung and prostate cancer.

– Reduces the risk of osteoarthritis.

– It will reduce the ear infections that keep coming back.

– It helps with reducing sugar levels.

– Improves circulation.

– It is a very effective antibiotic plant acting on bacterias, viruses and parasites.

– It helps easing asthma.

If you take garlic for 3 months it will reduce the risk of getting cold and if you do, the duration of it will be shorter.

The list of Garlic Benefits is so long that it will take for ever to finish this post, but I hope what you read here makes you think about it and maybe start taking garlic. You should study more about it on lines or with botanical books.

Here is the simplest way to take garlic and this is how I take it everyday.

When you wake up in the morning, the first thing you got to do is to go straight to the kitchen, without brushing your teeth yet (it works better like that) and take 1 or 2 cloves or garlic (start with 1 if you want), peal them, cut them in small little pieces and put the pieces in a glass with 2 ounces of water and drink it up like it is a shot of tequila, then drink a glass of water to help the garlic go down, this way you will never feel the flavor of the garlic…AND you are done.

You will start feeling the benefits of the garlic after 10 or 12 days and keep on doing it for 3 to 5 months, then, rest for a couple of months and start again for another 3 months. You should have this routine all the time and you will avoid many diseases.

If you have ulcers or gastritis should check first with your doctor if you can do it.

Pictures of the process at the bottom…

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Vamos a hablar del Ajo:

Es un hecho todas las propiedades saludables  que tiene el ajo tiene y es algo que se conoce desde la Edad Media , cuando se usó el ajo para protegerse de la peste. Soldados rusos la utilizaron durante la Primera y Segunda Guerra Mundial , en forma de jugo de ajo para prevenir que las heridas se infectaran . Soldados romanos comían ajo diariamente durante aquellas largas marcha, para evitar enfermarse .

En 1950 se utilizó en África por los misioneros para tratar el cólera , el tifus y la disentería amebiana.

El ajo es considerado la droga maravilla y es una hierba que mejorar su sistema inmunológico, tiene un gran poder de curación en las enfermedades infecciosas, principalmente resfriado y la gripe . También es un anti- virus, anti – hongo muy potente y anti -bacterial .

– Es muy eficaz contra las bacterias resistentes a los medicamentos .

– Reduce el riesgo de ataques al corazón .

– Ayuda a normalizar el colesterol (reduce los depósitos de grasa en las arterias) .

– Ayuda a normalizar su presión arterial.

– Protege contra el cáncer, incluyendo cáncer  del cerebro, cáncer  del pulmón y el cáncer de próstata.

– Reduce el riesgo de osteoartritis.

– Reduce las infecciones del oído y hace que no vuelven a aparecer .

– Contribuye a la reducción de los niveles de azúcar .

– Mejora la circulación .

– Es una planta antibiótico muy eficaz que actúa sobre bacterias, virus y parásitos .

– Ayuda a aliviar el asma.

Si usted toma ajo por 3 meses reducirá el riesgo de padecer de catarro  y si lo por casualidad coge catarro, la duración del mismo es mucho más corto.

La lista de beneficios del ajo es tan larga que me tomaría mucho tiempo escribirla y no  podría terminar este post, pero espero que lo que han  leído aquí los haga pensar y tal vez, empecien  a tomar el ajo. Deben estudiar más sobre esto en el internet para que amplíes tus conocimientos del tema.

Esta es la forma más sencilla de tomar el ajo y así es como me lo tomo yo todos los días.

Cuando te levantas por la mañana , lo primero que tienes que hacer es ir directamente a la cocina, sin cepillarse los dientes  (funciona mejor así) y  toma 1 o 2 dientes de ajo  (puedes comenzar con 1 si deseas) , pela los dientes de ajo, córtalos en pedacitos pequeños y colócalos  en un vaso con 2 onzas de agua, bébetelo  todo de una sola vez, como si se tratara de un trago de tequila, luego tómate un vaso de agua para ayudar a que los pedazos de ajos bajen, de esta manera nunca se sentirá el sabor del ajo … Y ya está.

Comenzarás a sentir los beneficios del ajo después de 10 o 12 días de estar tomándolo  y debes seguir haciéndolo durante 3 o hasta 5 meses, y luego,  descansa durante un par de meses y comienza de nuevo por otros 3 meses . Debes hacer ésta rutina todo el tiempo y así evitarás muchas enfermedades.

Si tienes úlceras o gastritis debes consultar primero con tu médico antes de hacerlo.

garlic cloves

garlic pieces

garlic in water

drinking garlic